ALTERNATIVAS SIN BAÑERA
• Baño de pies: Llena un recipiente con agua tibia, agrega las sales y remoja tus pies durante 15-20 minutos. Ideal para liberar la energía acumulada y relajar el cuerpo.
• Exfoliación en la ducha: Frótalas suavemente sobre la piel en movimientos circulares y visualiza como toda esa energía estancado se va eliminando.
• Baño de limpieza energética (inspirado en tradiciones indígenas del Amazonas): Llena un balde con agua y agrega las sales + hierbas. Luego, viértela lentamente sobre el cuerpo, comenzando por el tercer ojo o los hombros hasta llegar a los pies, permitiendo que el agua se lleve consigo cualquier energía densa o estancada.
TINA GRANDE O BAÑERA
• Llena la bañera: Usa agua tibia o caliente, según tu preferencia, permitiendo que el vapor libere la esencia de los ingredientes naturales.
• Añade las sales: Vierte un puñado en el agua y mézclalas con las manos para que se disuelvan completamente. Si prefieres una experiencia más limpia, puedes colocar las sales en una bolsita de tela y sumergirla en el agua.
• Integra otros elementos (opcional): Potencia tu ritual con agua florida, flores frescas, cristales o infusiones herbales.
• Sumérgete y relájate: Permanece en el baño durante al menos 15-20 minutos, respirando profundamente y permitiendo que el agua purifique tu energía.
• Cierre del ritual: Al salir, sécate con suavidad, sin frotar demasiado la piel, permitiendo que los minerales sigan actuando. Aprovecha este momento para hidratarte y descansar.
